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5、 现在，大多数心理学家认为，长时记忆中信息的____是导致遗忘的最重要原因。干扰主要有两种情况，即____和____。____，是指前面 学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰；____，指后面学习的材料对保持或回忆前面学习材料的干扰。(相互干扰，前摄抑制，倒摄抑制，前摄抑制，倒 摄抑制)

6、运用记忆规律，促进知识保持：(1)________；(2)________；(3)________；(4)________；(5)________。(深度加工材料。有效运用记忆术。进行组块化编码。适当过度学习。合理进行复习。)

7、合理进行复习，主要有：____，____，____。(及时复习，分散复习，反复阅读结合尝试背诵)

8、所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。研究表明，学习的熟练程度达到____时，记忆效果最好。(150%)

9、艾宾浩斯遗忘曲线表明，在学习20分钟以后，知识就被遗忘了____；一天以后，遗忘就达到了____。如果过了很长时间，直到考试前才复习，就几乎等于重新学习了。(42%，66%)

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