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13、超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近___________?

A、高峰表现

B、流畅体验

C、跑步者高潮

D、体育锻炼快感

答案:A

14、奥运会篮球比赛每队出场几名队员;比赛由几节组成;每节时间为多少分钟___________.

A、5,4,10

B、5,2,12

C、6,4,10

D、8,2,12

答案:A

15、 导致人体第三状态的因素主要是_________。

A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化

B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降

C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调

D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理

答案:A

16、如果运动的时间超过___________以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,这些食物缓慢的被消化成糖类,能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。

A、30-40min

B、40-50min

C、50-60min

D、60-90min

答案:D

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