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17、肌肉痉挛俗称抽筋 ,是肌肉不自主的___________。

A、一般收缩

B、强直收缩

C、向心收缩

D、离心收缩

答案:B

18、如果运动的时间短于__________,可以选择高升糖指数的食物,例如面包、运动饮料,这些食物很快的就被消化,能够迅速的提供糖类。

A、60min

B、65min

C、70min

D、75min

答案:A

19、血液中红细胞数与___________ 量低于正常值,称为贫血。

A、白细胞

B、血红蛋白

C、血小板

D、血清

答案:B

20、运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后__________ 分钟即恢复至安静状态,说明运动量过小。

A、1—2分钟

B、2—3分钟

C、3—4分钟

D、4—5分钟

答案:B

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