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1.运动处方锻炼主要是采用___________ 有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。

A、大强度

B、小强度

C、大强度或小强度

D、中等强度

答案：D

2.沿着乒乓球台边线边缘应有一条_______宽的白线所环绕。

A、4厘米

B、3厘米

C、2厘米

D、1厘米

答案：C

3.运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入___________ 过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。

A、兴奋状态

B、上升状态

C、稳定状态

D、下降

答案：C

4.人体内的血量约为___________毫升。

A、4500～5500

B、5000～5500

C、5000～6000

D、5500～6500

答案：C

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