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15.血液的化学成分的改变对呼吸运动的调节:CO2上升、O2的下降、H的上升都促进呼吸。
16.运动后过量的氧耗:a.满足因剧烈运动后体温仍处于较高水平所需要的氧。b.满足心脏活动仍处于较高水平所需要的氧。c.满足肺功能仍处于较高水平所需要的氧。d.血液中茶酚胺仍处于较高水平, 也导致较多的氧。e.最主要是消除乳酸氧债。
17.在运动时如何合理的运用呼吸方法:A.减少呼吸道阻力;B.节制呼吸频率,加大呼吸深度,提高肺泡通气量;C.呼吸方法适应于技术动作变换的需要;D.合理运用憋气。
18.影响糖酵解能力因素有:A.人体对缓冲酸性产物能力的大小;B.人体各组织细胞,特别是脑细胞对酸的耐受能力大小;C.可能与体内糖原的含量有关。
19.运动训练与能量利用机能节省化:表现在完成同样强度的工作时,经过系统训练后,需氧量减少,能源消耗两也减少,即完成同样的运动负荷时,有训练者消耗能量减少。
20.长期训练能量节省化的主要原因:训练改进了动作技能,使动作更协调自如。自动化程度提高,减少了多余的动作,使得能量的利用更经济了;同时运 动训练也提高了呼吸循环系统机能水平,工作效率提高。这样消耗于供能器官本身的能量也减少了,如在完成较小强度的运动负荷时,有训练者比无训练者的心率较 低;呼吸频率较少,因而心脏及呼吸器官消耗的能量也就较少。
主要意义:从能量消耗的观点来看,能量利用愈节省,运动效率也愈高,这就为取得优异成绩创造了有利条件,特别是对持续时间长,总需能量大的运动项目来讲,就更是如此。
21.散热过程:A.绝大部分的热量由皮肤散发;B.小部分由呼吸道蒸发散热;C.少量的热量用来加温吸入的冷空气或冷饮冷食;D.随尿和粪排泄而散发。
皮肤散热的四种方式:辐射、传导、对流、蒸发。
22.体温,通常指人体内部的温度、机体深部的平均温度。
23.应激:应激是机体应付任何需要时的非特异性反应。
24.感受器的一般生理特性:适宜刺激、换能作用。
25.视杆细胞对暗光有感受能力;视锥细胞对强光和颜色有感受能力。
26.透明的角膜、房水、晶状体和玻璃体构成折光系统。
27.晶状体的调节:在眼的折光系统中,能够改变折光度的主要是晶状体,所以晶状体在眼的调节作用中起着重要的作用。
28.视紫红质:视杆细胞中含有一种淡紫红色的结合蛋白质称视紫红质。
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