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重点：持球与预备姿势;
难点：持球后引与身体重心控制;
易犯错误：满掌托球，后引不充分，重心不稳，造成身体不正。
组织要求：学生两列横队相对站立，教师在中间示范讲解;学生认真观察;
2.教师领做，语言提示，学生集体模仿练习。强调安全;
学生持球跟随老师学习正确的持球手法，同学之间相互提示;讲解捡球的方法：待球落地滚动减速后，一脚脚脚跟着地，脚掌翘起，用脚掌挡住球后，再用手捡起;
3.组织学生的分组练习，强调练习注意事项;必须进行教师的统一哨声进行投球和捡球;同伴之间相互帮助;
(1)徒手动作的模仿练习，理解重难点;
(2)持轻球练习持球—预备姿势→持重球练习持球—预备姿势;
(3)安全捡球方法的练习;
4.学生分组练习时教师巡视指导，强调练习的要点与安全性，并进行适时点拨。
学生练习中对各小组进行巡视指导，纠正学生出现的错误和步规范动作，并对易犯错误进行提醒(满掌托球、后引不充分、重心不稳造成身体不正)
5.分组进行完整动作的体验练习，教师评价鼓励学生;
将学生分为男女两组，教师下达统一口令，学生进行投掷;另一组用正确的捡球方法捡球并投掷;每人尝试练习3-5次。
组织要求：男女分组，分别在站姿投掷线和安全线处，一组投，一组捡球;
6.组织学生交流展示，师生互评，团队游戏，强化学习成果;
(1)鼓励学生大胆进行展示，(或每小组选派表现较好的代表进行展示);学生相互交流，参与点评，能够正确评价与欣赏自己和同伴;
(2)讲解游戏方法及要求，制定学生的分组，并对学生的练习成果给予激励性评价;
游戏---拾物接力;方法：分为四组分别站在篮球场四个角，游戏开始后第一位同学快速跑到篮球场中圈，拿一个大沙包再跑回起点拍下一个同学手完成交接，第二位同学再将大沙包放回中圈跑回起点，一次进行;
(四)结束部分
1.集合学生进行集体放松操;
组织要求：听信号后集中，认真放松，学生成半圆式散点站位队形;带领学生放松整理;
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