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1、试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
答案要点：反应速度：信号刺激法;运动感觉法;移动目标练习法。
动作速度：单一动作计时练习法;负重练习法;借助环境条件训练法;
位移速度：计时跑;借助外力练习法;利用跑的专门练习;发展运动员的速度力量。
2、运动员选材主要应考虑哪几个方面的因素?
答案要点：身体形态;身体素质水平;生理机能指标;运动行为因素;遗传因素;年龄因素。
3、论述儿童少年运动训练中应注意的问题。
答案要点：(1)防止重身体素质训练，轻运动技术学习与掌握;
(2)防止过早和狭窄的专项训练;
(3)防止采用大强度训练;
(4)选择合理的力量训练组合;
(5)选择和设计适合儿童少年的田径教学训练方法与运动器材。
4、为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展?
答案要点： 任何身体素质都是通过一定的肌肉工作方式来实现的，而肌肉的力量是人体一切活动的基础。力量素质决定速度素质的提高，耐力素质的增长，柔韧素质的发挥和灵敏素质的表现。
(1)、力量素质的增长有助于速度素质的提高。因为肌肉的快速收缩是以其力量为前提的。一名短跑运动员如果没有两条强有力的腿，那是不可能取得优异成绩的。
(2)、力量素质也有助于耐力素质的增长。从生活常识中可以得知，一个强有力的人总比体弱者能持续活动更长的时间。
(3)、力量、速度的提高会增加肌肉的弹性，促进灵敏素质和柔韧素质的发展。
5、试述运动训练理论研究的特征。
答案要点：(1).运动训练理论表现出多学科知识的综合性;
(2).运动训练活动对新学科知识的高度敏感性;
(3).运动训练理论对训练实践的直接指导性;
(4).运动训练理论的发展表现出高度的渗透性;
(5).运动训练理论研究成果表现出高度的超前性。
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