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(3)、与训练和教练员有关的因素：训练计划安排不当，例如，训练的强度过大、进度过快过急、比赛安排过密等，都会对运动员构成极朋的压力，因而影响最佳 竞技状态的形成。除此之外，忽视了训练与能量重新动员要适当地交替进行这一点，不但会降低运动员形成最佳竞技状态的能力，甚至可能支导致运动创伤，如果运 动员长期处身于上述种种压力及紧张之下，就有可能进展至过度训练的弊端。另外，教练员本身对运动项目的知识、态度、行为以及能否有效地掩饰自己的感情和面 对失败的情绪等，都会影响到运动员的发挥。要解决这些问题，教练员就得设法掌握更多有关的运动项目训练知识，并且要提高自我的控制能力了。
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