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8、简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。
答案要点：
肌肉收缩牵拉骨骼进行运动时，犹如在杠杆运动，在整个活动中，随着杠杆的移动，肌肉在不同位置的不同角度上牵拉，其力量大小是不一样的。例如，当负 重屈肘作弯举时，肘关节角度在115～120度时，肱二头肌张力最大，30度时张力最小。膝关节弯屈在164度和130度时腿的力量几乎表现一样，屈膝低 于130度时，腿的力量则下降。肌肉不同的牵拉角度对力量素质的影响，及完成技术动作用力正确与否关系较为密切。这是进行技术分析、改进技术动作必须慎重 考虑的问题之一。
9、简述影响动作速度、位移速度的因素。
答案要点：(一)人体形态;
(二)神经活动过程的灵活性;
(三)力量发展水平与技术;
(四)肌纤维的类型和肌肉用力的协调性;
(五)肌肉中能量物质的储备与能量物质分解以及再合成的速度;
(六)注意力的集中程度。
10、简述影响耐力素质的因素。
答案要点：①、中枢神经系统的功能;
②、个性心理特征;
③、最大吸氧量;
④、有机体的能量储备与供能能力;
⑤、有氧机体机能的稳定性;
⑥、有机体的机能节省化;
⑦、耐力素质取决于红肌纤维数量;
⑧、速度的储备能力。
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