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19、完整法：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。
20、变换训练法：在练习过程中，有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组合，或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。
21、循环训练法：根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。
22、比赛训练法：比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法。
23、最大力量：最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。
24、相对力量：是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。
25、速度力量：速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。
26、柔韧素质：是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。
27、竞技战术：指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。
28、战术观念：指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。
29、战术指导思想：指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。
30、战术知识：指关于比赛战术理论及实践运用的知识，有经验性知识和理论性知识两种形态，包括对专项战术运用原则与战术形式、战术的发展趋势、比赛规则对战术运用的制约等方面的了解与把握程度。
31、战术形式：指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式，如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。
32、战术行动：指为达到特定战术目的而采用的动作、动作系列或动作组合。
33、运动智能：是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。
34、竞技状态：在中枢神经系统的主导作用下，体力、技术、身体素质、心理能力方面达到较高水平，并且平衡、协调、稳定，有机活动达到完善程度，在比赛中表现出优异成绩。
35、训练密度：指单位时间内运动员承受刺激的频率。
36、训练效果：指在训练课后恢复期中所产生的身体机能与消耗物质的超量补偿现象。
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