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（一）思想因素

1、对预防运动损伤的意义认识不足。

2、运动中存在急躁或畏难心理。

3、缺乏体育道德。

（二）运动水平不够

1、机体的运动能力不能满足运动的要求。(身体素质差)

2、专项技术水平不高。(技术动作有缺点或错误)

3、心理素质不高

（三）运动负荷安排

1、局部运动负荷长期过大

2、一次运动量过大或连续大运动负荷训练

（四）缺乏合理的准备活动

1、不做准备活动或准备活动不充分。

2、准备活动的量过大。

3、准备活动的内容与运动的内容结合的不当。

4、准备活动与正式运动的时间间隔过长。

（五）)身体功能状态不良

1、睡眠或休息不好。

2、患病或伤病初愈。

3、过度疲劳。

（六）教学、训练或比赛的组织安排不当

1、不遵守体育卫生原则。(循序渐进、区别对待)

2、教师负责的学生过多。

3、缺少保护和自我保护。

4、比赛方面的缺点：

(1)允许带伤比赛。

(2)比赛的时间和地点随意更改。

(3)比赛的日程安排不当。

（七）场地设备和气候不良

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