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运用比赛法应注意以下要求:
①必须在学生掌握一定教材内容的基础上进行比赛，进行比赛的练习应 符合学生的身体状况。比赛活动通常有一定对抗性，学生在比赛中往往要付出最大的努力，因此，学生必须具有一定的基本活动能力和技术技能。当学生对动作还没 有完全掌握好、不能运用自如时，一般不要急于进行比赛，因为在动作还未掌握好的情况下比赛，学生的注意力就会从如何正确地完成动作转移到力争好的成绩上 去，这样容易破坏正确动作的形成，同时由于不能自如地运用技术，而且求胜心切，容易发生伤害事故。
②进行比赛的练习必须紧密结合教学内容进行。比赛本身不是目的，要使比赛与教学任务紧密结合，起到督促学生学习的目的。
③要明确比赛规则。规则是保证竞赛进行和收到预期效果的必要条件，一般应根据比赛的类型来运用比赛规则。例如，表演赛、对抗赛、技评赛等就可以自己制定一些简明扼要、便于实施的规则，使比赛能有客观评价的标准。
④分组或分队比赛时，各队实力应大致相等。应根据学生的年龄、性别、身体条件、技术水平等情况划分竞赛小组。不论采用何种方法分队，都应尽量使各队力量均等，这样才能发挥比赛的作用，不能悬殊过大，否则就会影响比赛的效果。
⑤ 正确、公正地评定比赛成绩。这对于调动学生积极性和道德品质培养有很大作用。进行动作质量比赛可以用评分的方法确定成绩。评定成绩一般应放在课中休息时 间，以免影响比赛的进行。裁判工作要严肃、认真、公正、准确。只有客观地评定比赛的结果和遵守规则的情况下，才能保证比赛的顺利进行和起到教育作用，否则 就会影响学生的情绪。
体育新课程教学中的练习法通常是结合起来运用的，教师应依据教学任务、阶段目标和学生的实际，选择练习方法。一般来 说，各种练习法及其隶属的各种练习组合形式，都有不同的性质指向，有的偏重于学习动作，有的侧重于改进技术，有的有利于发展某些素质，有的则兼而有之，这 就需要教师善于根据教学任务和具体情况对练习法加以灵活运用。例如在改进某个技术动作的教学时，可以在分解动作进行连续的重复练习的同时，采用变换动作技 术的某些要素的练习法，而当动作技术、技能掌握到一定程度时，可采用各种变换练习法进行练习，以利于动作进一步巩固提高。
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