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第一节 体育课程与功能
一、课程与体育课程：
(一)课程
“课程”是根据教学目标，把可以作为教育内容的文化财富与受教育的发展阶段相适应的结构化教育活动方案及其实施过程就是课程。
课程理论的发展使人们把课程看作为静态的课程设计与动态的课程实施的结合，是一个正在不断发展的概念。是各种科目静态的集合，也包括动态的学习过程，因此，课程不仅包括学科还包括了其他活动。课程也不只是教学内容，还有对内容的安排和实施。
课程应包括课程设计和课程实践两大部分。课程设计包括课程编制的目的、原则、内容和方法。包括如何制定教学大纲和编写教科书。课程实践主要是指教学活动，课程设计相当于绘制教学蓝图，而课程实践是按照蓝图施工。
(二)体育课程
体育课程是一门以身体练习为主要手段，以体育新知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康为主要目的的必修课程，是突出健康目标的一门课程。 它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
二、体育课程的功能：
体育课程的主要功能有健身功能、教育功能、个体社会化功能、娱乐功能、竞技功能等，其中健身功能和教育功能是体育新课程的本质功能。根据中外近现代 健康养生观的科学分析，健康观念的形成，主要是通过体育锻炼、体育活动、体育养生的健身功能实现的。体育锻炼、体育活动、体育养生的健身的功能主要表现在 如下方面：
(一)促进生理健康的功能，适度的体育活动、养生方法能有效的改善大脑供血、供氧，促进大脑兴奋性的增加，提高中枢系统的工作能力;能有效地促进人体骨骼、肌肉的生长发育;能有效地促使脏器构造的改善和机能的提高。
(二)促进心理健康的功能，适度的体育锻炼活动和养生活动，能有效地调节人的心理状况平衡，心理机能正常，使人充满生机和活力。
(三)不断提高人的思想和意志品质的功能，体育运动是适应不同人群的活动项目，其对现实生活真、善、美的追求和对假、恶、丑的摒弃，不断转化为实现人格的自我完善。
(四)提高人体对现代生活和外界环境适应的功能。
古今中外伟人名士对此有着惊人的共论：伏尔泰说“生命在于运动。”马约翰指出“运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。”洛克提出“我们的事业幸福，健 康对于我们是不可缺少的。适时地开展体育活动，有助于培养下一代坚强和坚毅的品格。健全的精神寓于健全的身体。”斯宾塞认为“为了个人家庭及后代幸福、健 康，要重视体育锻炼，体质低劣、又无教养的民族和家庭，过不了几代就会消亡;相反良好的健康状况和由此而来的愉快心情，是幸福的最好资金。
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