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珍爱生命的要求
(1)正确认识人与自然的关系
(2)珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责
(3)善待其他生命
认识自我的途径
(1)要正确认识自己，用全面、发展的眼光看待自己。
(2)全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。
(3)发展地认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。
1、我们每一个人都是一个独立的个体
2、我们可以从哪三个方面来观察和认识自己？
(1)外在的体征，如外貌、体能等。(2)内在的精神世界，如情绪，性格，智力等。(3)自己在集体在的地位，主要是指自己在同学中的影响及自己在班级、学校中的位置和作用。
3、认识自己的途径：①自我评价；②他人评价。
发现自己潜能的方法
一、经常给予自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气
二、在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
三、只有实践才能激发潜能
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