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（一）思想因素
1、对预防运动损伤的意义认识不足。
2、运动中存在急躁或畏难心理。
3、缺乏体育道德。
（二）运动水平不够
1、机体的运动能力不能满足运动的要求。(身体素质差)
2、专项技术水平不高。(技术动作有缺点或错误)
3、心理素质不高
（三）运动负荷安排
1、局部运动负荷长期过大
2、一次运动量过大或连续大运动负荷训练
（四）缺乏合理的准备活动
1、不做准备活动或准备活动不充分。
2、准备活动的量过大。
3、准备活动的内容与运动的内容结合的不当。
4、准备活动与正式运动的时间间隔过长。
（五）)身体功能状态不良
1、睡眠或休息不好。
2、患病或伤病初愈。
3、过度疲劳。
（六）教学、训练或比赛的组织安排不当
1、不遵守体育卫生原则。(循序渐进、区别对待)
2、教师负责的学生过多。
3、缺少保护和自我保护。
4、比赛方面的缺点：
(1)允许带伤比赛。
(2)比赛的时间和地点随意更改。
(3)比赛的日程安排不当。
（七）场地设备和气候不良
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