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四、心理准备
由于说课是一种新生事物，许多参加说课的人员或者教师根本没有接触过。它又要求教师在短时间内谈完一节课设计的整体思路。如果说课教师心理压力过大，很容易在说课时失去心理平衡，形成心理障碍，从而影响正常水平发挥，这就需要说课教师在活动之前，做好充分的心理准备。
1、充分认识说课的重要性
“说课”活动是在短时间内较经济的大面积提高教师素质的最佳形式，也是大面积提高教学质量的有效途径。教师要充分认识到这一点，从面积极勇跃地参与这项活 动，由压力变动力。积极主动地学习现代教育理论，认真钻研大纲、教材、教法。这就使用权教师的政府水平和业务能力在原有基础上再进一步。
2、增强自信心
由于说课之前已大概圈定了范围，教师已对这些内容做了准备，所以说教师要卸下思想包袱，消除紧张心理，说课时从容自如，同时要正确地估价自己的实力，使能力得到应有的发挥。
3、注意自我的心理调节
说课是在没有学生配合的情况下，一切靠自己完成，有时可能出现漏洞，这时需要教师具有稳定力，应变力，消除心理紧张，稳定心理状态，恰当巧犀利地弥补。这种自我控制心理能力不能一蹴面就，需要在平时就加以训练。
“凡事预则立，不预则废”，“不打无把握之仗”，这都说明事前准备的必要性。充分准备是说课成功的起点，也是自我提高的过程，只有说课准备充分，才能提高说课的质量，才能不断提高自身业务素质。
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