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教师坐姿的方式

(1)“正襟危坐”式。适用于课堂上或正规集会。要求是:上身和大腿、大腿和小腿,都应当形成直角,小腿垂直于地面。双膝、双脚包括两脚的跟部,都要完全并拢。

(2)双腿斜放式。它适合于穿裙子的女教师在较低的位置就座时所用。要求:双腿首先并拢,然后双脚向左或向右侧斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45°。

(3)前伸后曲式。这是女教师试用的一种坐姿。要求,大腿并紧后,向前伸出一条小腿,并将一条腿屈后,两脚掌着地,双脚前后要保持在一条直线上。

(4)双腿叠放式。设和穿裙子稍短的女教师采用。要求:将双腿一上一下交叠在一起,交叠后的两腿间没有任何缝隙。犹如一条直线,斜放后的腿部与地面呈45°,叠放的上脚尖垂向地面。

(5)双脚内收式。它适合于学生交谈时采用,男女教师都适合。要求:两条大腿首先并拢,双膝可以略微打开,两条小腿可以在稍许分开后内侧屈回,双脚脚掌着地。

(6)垂腿开膝式。它多为男教师所用,比较正规。要求:上身和大腿、大腿和小腿都成直角,小腿垂直于地面。双膝允许分开,分的幅度不要超过肩宽。

(7)双脚交叉式。它适用于各种场合,男女教师都可选用,双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉,需要注意的是,交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不要向前方远远地上伸出去。

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