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选择题

1.下列哪一项不属于同一类型的体育课程资源?( )

A.教科书 B.计算机 C.体育场地 D.学校体育传统风气

2.小学体育教材的特点具体体现在( )。

A.游戏、基本体操占时数比重较大 B.包含跳跃和投掷项目

C.运动生理和运动卫生知识 D.女生安排艺术体操

3.按什么分类,可分为田径运动、球类运动等?( )

A.身体素质 B.人体结构 C.人体基本活动技能 D.运动项目技术结构

4.肺活量体重指数是指( )。

A.肺活量÷体重 B.肺活量×体重

C.体重+肺活量 D.体重÷肺活量

5.完成单个动作的时间长短称为( )速度。

A.反应 B.动作 C.位移 D.力量

6.运动后不宜立即进食,至少应休息( )。

A.10min B.20min C.30min D.40min

7.正常成年人的血量占体重的( )。

A.5%~6% B.6%~7% C.7%~8% D.8%~10%

8.运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为( )。

A.超量恢复阶段 B.工作阶段 C.相对恢复阶段 D.复原阶段

9.在田径场地上,计算100米跑的距离是从( )。

A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿

C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿

10.有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作,下列说法正确的是( )。

A.仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀 B.倒肩时,先举腿,再翻臀

C.倒立时,两手撑腰的两侧 D.后倒肩时,同时举腿、翻臀

11.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量?( )

A.斜方肌、三角肌 B.腹直肌、腰大肌

C.菱形肌、髂腰肌 D.胸大肌、肱三头肌

12.球类运动常用的动作示范方式为( )。

A.正面示范 B.背面示范 C.侧面示范 D.镜面示范

参考答案

1.D【专家解析】ABC属显性体育课程资源;D属隐形体育课程资源。

2.C【专家解析】小学体育教材的特点是要教会学生基本的卫生保健知识;简单、易学、不易受伤的运动。

3.D【专家解析】将运动分为田径运动、球类运动等是按照运动项目技术结构分类的。

4.A【专家解析】略。

5.B【专家解析】完成单个动作的时间长短称为动作速度。反应速度:指人体或人体某一部分快速应答的能力。位移速度:指人体在特定方面上位移的速度。力量速度(快速力量):指肌肉快速发挥力量的能力。

6.C【专家解析】运动后骨骼肌、心肌都处于兴奋状态,此时胃肠蠕动减少,消化液分泌减少,至少应休息半个小时。

7.C【专家解析】略。

8.D【专家解析】此种情况称为复原阶段。

9.D【专家解析】略。

10.D【专家解析】略。

11.D【专家解析】卧推杠铃主要发展胸大肌、肱三头肌。

12.A【专家解析】球类运动常用的动作示范方式为正面示范,武术套路教学用背面示范,跑步的摆臂用侧面示范,简单的徒手操用镜面示范。

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