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班杜拉，出生于加拿大，毕业于哥伦比亚大学，是20世纪中仅次于斯金纳、皮亚杰和弗洛伊德而排名第四的最伟大的心理学家。今天就跟随小编一起来了解他的相关知识点吧!

班杜拉原来信奉新行为主义，后来受到认知主义的影响，逐步建立起新的理论，被称为是社会学习理论的创始人。班杜拉有一个著名的，也是最有影响的实验，叫做“波波玩偶实验”，该实验成功地演示了儿童是如何学会攻击性行为的，也证明了观察学习的重要作用。班杜拉将被试分为三组。A组儿童观看到房间内榜样因做出攻击行为而受到奖励;B组儿童观看到房间内榜样因做出攻击行为而受到惩罚;C组儿童观看到房间内榜样做出攻击行为，但既无奖励也无惩罚，为对照组。之后，再将三组被试分别带入房间，实验结果显示，A组儿童表现出攻击行为最多，B组儿童攻击行为最少。由此证明观察学习是人类学习的重要来源之一。所谓观察学习是指通过观察他人所表现的行为及其结果而发生的替代性学习。

关于班杜拉还有另一重要考点，就是自我效能感。自我效能感是美国社会心理学家班杜拉于1977年提出的一个概念，指个人对自己是否具有通过努力成功完成某种活动的能力所持有的主观判断与信念。影响自我效能感的主要因素有：①个人自身的成败经验。它是影响自我效能感最主要的因素一般来说，成功经验会提高自我效能感，而失败经验则会降低自我效能感;②他人的替代性经验。当人们看到与自己能力或水平相当的人在活动中取得成功，便相信自己在同样活动中也能取得成功;③言语劝说。通过说理让学生相信自己具有能力，能够胜任此次活动;④情绪唤醒。比如，过度的紧张和焦虑会降低自我效能感。自我效能感会影响人们对下一次活动的期待，对于学生的学习活动有重要作用和影响。

以上就是班杜拉的重要知识点，最后我们做一道题来实践一下。

【练一练】

【判断题】1.“上行下效，耳濡目染”是属于观察学习。( )

【答案】√

【解析】本题考查班杜拉社会学习理论的观点。班杜拉提出观察学习。观察学习，又称替代学习、模仿学习，是指通过对他人及其强化性结果的观察，一个人获得某些新的反应，或者矫正原有的行为反应，而在这一过程中，学习者作为观察者并没有外显的操作。题干中，“上行下效”，是指上面的人怎么做，下面的人就学着怎么干。“耳濡目染”，是指形容听得多了、见得多了，自然而然受到影响。这两者都强调了观察的作用。

故表述正确。

【判断题】2.自我效能感与成败经验有关，增加成功经验可提高自我效能感。( )

【答案】√

【解析】本题考查的是班杜拉的相关知识点。自我效能感是指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。而影响自我效能感的因素有成败经验(最重要)、替代性经验、言语信息和情感状态等。所以说，自我效能感与成败经验有关，增加成功经验可提高自我效能感。

故表述正确。

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