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在教师招聘考试中，教育心理学的知识相对难度较大，其中学生的学习心理更是不好理解。今天我们就带领大家一起来梳理一下元认知策略。这部分的知识主要考查例子型的选择题，有时也会出现案例分析。
说起元认知，可能就有人很头疼，这到底是什么?我们从他的含义说起，元认知就是对认知的认知。这个概念中有两个“认知”，但是他们的含义却是不一样的。第一个“认知”指的是“认知过程”，而第二个“认知”指的是一种认识或者说的把控。所以这能提来看的话，元认知就是对于自己认知过程的一种把控或者掌握。
如果说认知过程是我们加工外界信息的过程，那“元认知”就充当整个认知过程的元帅，统领着整个认知过程。而元认知策略就是如何去统领认知过程的一种策略。又可以分为计划策略、监视策略和调节策略。
1.计划策略。在认知过程开始之前，“元认知”作为统帅，首先要做好学习计划。它包括在学习活动之前浏览阅读材料、产生待回答的问题，产生学习方案等。
2.监视策略。在认知活动的过程中，“元认知”作为统帅，是不直接处理外界信息的。而是在“暗地里”监视着认知过程。包括领会监视和注意监视。“领会监视”是指监视是否理解了外界的信息。包括对材料进行自我提问、带着问题读文章等，而“注意监视”是指阅读时对注意加以跟踪、集中注意等。另外，考试时监视自己的速度和时间等也属于监视策略。
3.调节策略。在监视到问题之后，作为“元帅”，元认知要做的就是采取措施及时补救。如发现不理解时，重新阅读或放慢速度;考试遇到不会的题目，跳过先做简单的题目等。
因此我们会发现，“元认知”像是一个“幕后操控者”，在操控我们的认知过程。那我们如何确定是元认知的哪一类策略呢?相信通过上面的例子我们已经发现了。通过时机我们就能够很好的判定是哪一种策略。在学习开始之前进行的就是计划策略;在学习过程中的就是监视策略;当发现问题采取补救措施时，就是调节策略。
下面我们来做几道题目：
1.临近考试学生根据考试范围自己安排复习进度。这种策略属于( )。
A.计划策略 B.监控策略 C.调节策略 D.时间策略
1.【答案】A。解析：本题考查的是计划策略内容。计划策略是根据认知活动的目标，在进行一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择认知策略并评估其有效性。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览学习材料、分析完成任务的方法等。题干中临近考试学生进一步明确考试范围，并安排自己的复习进度属于计划策略，A选项符合题意。
2.明明在考试前一天计划自己在第二天的考试中利用一个小时来做卷子，半个小时进行检查。但是第二天考试过程中，明明发现自己离考试结束只有十分钟了，还有几道题没有做完，于是他加快了做题速度。那么明明利用了哪些学习策略?( )
A.计划策略，监控策略 B.计划策略，调节策略
C.计划策略，调节策略，监控策略 D计划策略，监控策略，调节策略
2.【答案】D。解析：明明在考试头一天对自己答题时间和检查时间都进行了计划，属于计划策略;第二天考试时明明察觉到自己做题速度太慢了，属于监控策略;明明加快了做题速度，属于调节策略。因此选择D。
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