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意志行动的过程一般可以分为两个相互联系而又统一的阶段，即采取决定阶段(准备阶段)和执行决定阶段。
人在行动之前，先要在头脑里考虑为什么要行动，怎样去行动，这是意志的准备阶段，它决定意志行动的方向和轨迹。意志行动的两个阶段中常考的是“采取决定阶段”，即准备阶段，在这个阶段，人们在行动之前会产生动机的冲突，这是我们教师招聘考试中常考的一个知识点，需要考生在备考的时候把这几个动机冲突区分清楚，主要以单选、判断题备考为主，考察概念的理解或者举例子的形式来理解他们的不同点。
1.双趋冲突
双趋冲突又称为接近—接近型冲突，是指同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。在考试中主要表达为：“既想要A，又想要B，但是只能要其中一个。”
举例：鱼，我所欲也;熊掌亦我所欲也，二者不可兼得;自古忠孝难两全;学生上课时，既想玩手机，又想专心听课，但只能选择一个。
2.双避冲突
双避冲突又称为回避—回避型冲突，是指同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突。在考试中主要表达为：“既不想要A，又不想要B，但是只能回避其中一个。”
举例：前怕狼，后怕虎;进退两难;进退维谷;有的同学既不想用功读书，又怕考试不及格，，这种心理冲突就属于双避冲突。
3.趋避冲突
趋避冲突又称为接近—回避型冲突，是指同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突。这可以总结为“既想又不想”，这里只有一个目标A，这个目标既有想要的方面，又有不想要的方面。
举例：想吃鱼又怕刺，想吃甜的又怕;想考好的教师编制又怕考不上。
由此可见，双避冲突是两个目标都不想要;而趋避冲突是只有一个目标，既想要又害怕。所以在做题的时候要判断有几个目标。
4.多重趋避冲突
多重趋避冲突又称为多重接近—回避型冲突，是指由于面对两个或两个以上既对个 体具有吸引力又遭个体排斥的目标或情境而引起的心理冲突。这可以总结为：面对目标A，有想要的方面，又有不想要的方面，面对目标B，也有想要的方面，又有不想要的方面，从多个目标中选一个。
举例：大学找工作，考教师，稳定但是工资少;做生意，钱多但是有风险;选择出行的交通工具时，高铁比较快，但是比较贵，火车比较便宜，但是用时比较长。
总之，双趋、双避冲突都是两个目标选一个，趋避是只有一个目标，多重趋避冲突是两个或两个以上，而这些个目标里面又有既想又不想的成分。最后，这里给大家出两道题来进行巩固：
1.(单选)某学生既想参加英语演讲比赛，锻炼自己，又担心讲不好，别人会嘲笑自己。这对他面临的心理冲突是( )。
A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.多重趋避冲突
【参考答案】C。解析：趋避冲突是指同一个目标既有吸引力，又有排斥力从而引起的冲突。既想参加英语演讲比赛，又担心讲不好，属于趋避冲突。故本题选A。
2.(单选)小红既不想学习也不想帮妈妈做家务，这种动机冲突是( )。
A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.多重趋避冲突
3.【答案】B。解析：题干中描述小刚既不想也不想，两个都不想要必须选择其中之一的冲突，故选双避冲突。
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