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一、本次课中采用了哪些教学方法?

【参考答案】

在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法，首先教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识，再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教学方法以外，我还根据动作技术的特点采用了分解练习法。

二、列举两个排球垫球技术易犯错误及纠正方法。

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易犯错误：(1)垫球前准备姿势不正确。重心过高、过低，或重心靠后，影响垫球效果;(2)击球位置不正确。球易击在手、肘关节等处，影响垫球质量。

纠正方法：(1)多做徒手练习，体会正确动作要领;(2)多做固定球练习，体会全身协调用力，正确的击球位置和正确的击球动作;(3)做完整垫球练习时要由易到难，由难到易反复进行，体会正确动作。

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