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一、单项选择题(本大题共5小题,每小题2分,共10分)

1.足球脚背正面踢球时,踢球腿向前摆动过程中,小腿在膝关节处绕额状轴在( )内做( )运动。

A.矢状面,屈 B.矢状面,伸 C.冠状面,伸 D.冠状面,屈

1.【答案】B。

2.人体运动的杠杆、运动的支点、运动的动力分别为( )。

A.关节、骨、骨骼肌 B.骨、关节、骨骼肌

C.骨、骨骼肌、关节 D.关节、骨骼肌、骨

2.【答案】B。

3.在运动技能形成的分化阶段,教师应特别注意( )。

A.动作的细节 B.完整的动作练习

C.做对示范动作 D.巩固动作定型

3.【答案】A。

4.肌肉收缩产生张力的同时被拉长的力量训练方法是( )。

A.等长练习 B.等张练习

C.离心练习 D.等速练习

4.【答案】C。解析:离心练习:指肌肉收缩产生张力的同时被拉长的力量训练方法,属于动力性力量的训练方法,肌肉在负重条件下被拉长的动作均属于此类。

5.运动后可通过自测第二天的基础脉搏来判断机体是否过度疲劳,这里的基础脉搏是指( )。

A.早晨醒来时的脉搏 B.进食后的脉搏

C.安静状态下的脉搏 D.运动前的脉搏

5.【答案】A。解析:是指每天早晨初醒时测量的脉搏,也叫“安静脉搏”。

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