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单项选择题(本大题共5小题，每小题2分，共10分)
1.下列细胞器中，( )的主要功能是合成蛋白质。
A线粒体 B.核糖体
C.高尔基体 D.核仁
1.【答案】B。解析：细胞中的细胞器主要有线粒体、内质网、中心体、高尔基体、核糖体。其中线粒体是细胞内氧化、产能的场所;内质网主要功能是合成蛋白质和脂类，根据内质网表面有无核糖体附着，可分为粗面内质网和滑面内质网，粗面内质网表面有核糖体附着，主要功能是合成蛋白质;滑面内质网表面无核糖体附着，其功能较复杂而多样;高尔基体主要功能将内质网合成的蛋白质进场加工、分类与包装，然后分门别类地送到细胞特定的部位或分泌到细胞外;核仁主要功能是进行核糖体RNA的合成。
2.吊环十字悬垂采用呼吸形式主要依靠( )参与完成的。
A.肋间外肌 B.腹肌
C.肋间内肌 D.膈肌
2.【答案】D。解析：人体主要呼吸肌为膈肌和肋间外肌，其中以肋间外肌收缩为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸;以膈肌收缩为主完成的呼吸形式称为腹式呼吸。通常有些技术动作需要胸肩带部的固定，从能保证造型，那么呼吸形式应转为腹式呼吸，如体操中的手倒立、肩手倒立、头手倒立、吊环十字悬垂等这些需要胸肩带固定的技术动作，采用了腹式呼吸，就会消除影响身体重心不稳定的因素;而另一些技术动作需要腹肌紧张的动作，则要为胸式呼吸，如仰卧起坐、直角支撑，采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。
3.在进行肌肉力量训练中，负重提踵的动作属于( )。
A.等长练习 B.等张练习
C.等速练习 D.离心练习
3.【答案】B。解析：等长练习或称静力性练习，指肌肉收缩对抗阻力时长度不变的力量训练方法，如蹲马步、悬垂举腿等;等张练习又称向心练习，指肌肉进行收缩缩短和放松交替进行的力量练习方法，如负重蹲起、负重提踵、卧推、挺举等;等速练习或称等动练习，是利用专门的等速练习力量训练器进行肌肉力量训练的方法，如游泳滑臂练习等;离心练习是指肌肉收缩产生张丽的同时被拉长的力量训练方法，如肌肉负重条件下被拉长的动作等。
4.在七大营养素中，被称为“第七营养素”的是( )。
A.糖 B.矿物质
C.维生素 D.膳食纤维
4.【答案】D。解析：人体所必需的七大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、水、维生素、矿物质、膳食纤维。其中糖、脂肪、蛋白质为三大能源物质;膳食纤维可预防心脏病和癌症的作用，因此被称为“第七营养素”
5.跨栏跑技术中，栏间跑技术中三步步长的比例大小是( )。
A.小、大、中 B.大、小、中
C.小、中、大 D.中、大、小
5.【答案】A。解析： 在跨栏跑技术中，栏间三步步长的比例大小是小、大、中。
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