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一、心血管系统的概述
心血管系统：是由心脏和血管组成，血管分为动脉、静脉和毛细血管。
1. 心脏：是中空的肌性器官，是心血管系统的动力装置，并具有重要的内分泌功能。心脏分为四个腔，即左心房、右心房、左心室、右心室。
2. 动脉：是运送血液离心的管道，由心室发出。
3. 静脉：引导血液流回心脏的血管。静脉的内膜向腔内突出形成静脉瓣，防止血液逆流。
4. 毛细血管：血管壁薄，通透性大，血流缓慢，有利于血管内血液和血管外组织进行物质交换。
二、体育锻炼对心血管系统的影响
1.对心脏的影响
体育锻炼时，心交感神经加强，心脏每搏输出量和每分输出量增加，心肌收缩力量增强，心肌纤维增粗,心壁增厚心脏的重量和体积增大，心腔容量增大。
2.对血管的影响
血管中平滑肌增厚，血管壁弹性增强，搏动有力，利于血液流动。
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