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一、教学目标
1.学生能够正确说出足球脚背正面踢球动作要领,85%的学生能正确的运用该技术,动作自然、流畅。
2.通过分组练习,学练结合,发展力量、速度、协调等身体素质。
3.在练习过程中形成团结合作的意识,养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
摆动腿小腿摆动的时机与击球点的控制。
【难点】
助跑与击球动作的衔接,身体上下肢的协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐。
2.导入
激趣导入:同学们,我们学校一年一度的足球联赛马上就要开始了,去年我们班取得的第二名的好成绩,那么今年大家想不想取得更好的成绩呢?“想”,同学们,想取得每一场比赛的胜利,我们就要有扎实的技术对不对?今天我们大家一起来学习足球比赛中最常用的踢球技术,同时也是射门是最常采用的一项技术—脚背正面踢球,我们有没有信心学好?“有”,现在进入我们今天的课堂。
(二)准备部分
1.游戏:跑向安全岛
游戏目的:使学生了解9.15m距离的概念,以及假动作练习。
场地器材:小足球场一个。
游戏方法:画一个直径9.15m的一个大圆,大圆内再画一个直径为3m的小同心圆,大圆外为安全区,小圆内为安全岛,大圆与小圆之间的区域为追逐区。选2~3人追逐者,站在追逐区内,其他学生分散站立在大圆之外,游戏开始,圆外的学生可以通过追逐区进入安全岛,但在通过追逐区时,如被追逐者追拍到,即与追逐者交换。
游戏规则:学生进入安全岛或大圆外的安全区,追逐者则不能再追拍。
组织教学:圆形站立。
2.搏击操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
采用侧面示范与背面示范相结合。
2.提问:刚才老师在做击球动作的时候,支撑脚站在什么地方?小腿什么时候向前摆动的?(站在球的一侧;膝关节到球的正上方时)
3.讲解
正面直线助跑,支撑脚踏在球侧,脚尖指向出球方向,膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈。前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,脚背绷直,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。击球后,踢球腿顺势前摆落地。
4.练习
(1)踢球射门练习。
组织教学:球门前扇形站立,射门练习。
(2)脚背正面踢地滚球练习。
组织教学:两人一组,一人脚内侧传地滚球,一人接球射门。更多真题及资料请加小编微信66746005领取
(3)脚背正面踢反弹球练习。
集体纠错:对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。
5.教学比赛—射门大作战:以体育小组为单位,每个小组排成一路纵队,每人有1次射门机会,学生依次完成脚背正面射门的动作,射进记1分,小组成员全部完成后统计每小组的得分,得分最高的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.讲解田径的辅助性练习-快速跑的技术动作要领。
动作要领:
小步跑动作要领:1.上体正直肩放松,两臂前后自然摆动;2.髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出,髋稍有转动;3.当摆腿的膝向前摆动的同时,另一腿的大腿积极下压,足前掌扒地式着地,着地时膝关节伸直,足跟提起,踝关节有弹性。
高抬腿跑动作要领:1.上体正直或稍前倾,两臂前后摆动;2.大腿积极向前上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀部;3.在抬腿的同时,另一腿的大腿积极下压,直腿足前掌着地,重心要提起,用踝关节缓冲。
3.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
4.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;运动强度:中等。
五、场地器材
足球20个、标志带4条、录音机1台、磁带2盒、足球场。
六、课后反思
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