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1.体育游戏

　　2.高原现象

　　3.身体素质

　　4.RM

　　5.练习轨迹

　　答案与解析

　　1.【参考答案】

　　以体育动作为基本内容，以游戏为形式，以增强体质、娱乐身心为主要目的的特殊的体育活动。

　　2.【参考答案】

　　高原现象指在学习或技能的形成过程中，出现的暂时停顿或者略有下降的现象。

　　3.【参考答案】

　　身体素质是指机体在运动中所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等。

　　4.【参考答案】

　　RM是等张肌力常用的负荷量值，指某一重量能够完成的最高次数。

　　5.【参考答案】

　　在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。包括轨迹形状(直线、曲线、弧线等)、轨迹方向(前后、左右、上下6个基本方向及各种旋转与环绕等)和轨迹幅度(长度、角度)。

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