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近段时间，班上发生了一系列让邓老师担心的现象：班上的同学上课主动举手发言减少了，回答问题紧张、不流利，不敢主动提出自己的意见、建议。惧怕参加竞赛活动，害怕与別人相比，特別怕別人笑话;不敢在他人面前展示自己的成果。不敢主动地与其他同学交往，常常畏缩、退避，说话小声、胆怯。遇到困难常常害怕，退缩，易放弃，渐渐地对做什么事情都没信心了。
假如你是邓老师，请针对班中同学们存在的突出问题，设计一个有针对性的教育活动方案。
1. 拟定活动方案的主题。要求：主题鲜明，概括明确，字数不超过 25 字。
2. 阐述活动方案设计的依据。要求：合理清晰，表达简洁，字数不超过 100 字。
3. 写出活动方案的目标、内容与过程。要求：目标明确，内容充实，措施得当，具有针对性和可操作性，字数 600 字。
4. 如果该方案付诸实施，你将如何评估其效果。要求：指标恰当，方案可行，字数不超过 100 字。
【范答】
一、学段：初中二年级
二、活动主题：《树立自信、绽放青春》(初)《自卑自卑快走开》(小)《自信笑看人生，展望美好未来》(高)
三、设计依据：中学生处于自我意识高度发展时期，容易产生过分自尊、强烈的无能体验等片差，容易造成自卑心理。且近些天来，我班学生出现过于自卑现象以及带来的一系列不良后果，特此召开本次班会。
四、活动目标
通过本次班会，学生能够了解到自卑心理的危害以及原因;能够做到勇敢克服自卑，自信面对日常生活;能够并树立自信心、体会到自信的魅力。
五、内容与过程
1.日常自卑
主持人呈现准备好的漫画，呈现出一为初中生自卑的日常生活。待漫画播放完毕，主持人点出本次班会主题，顺势进入本次班会《树立自信、绽放青春》。
2.危害多多
主持人呈现事先准备好的《新闻30分》：小刚因为自卑不敢与同学交往，最终辍学回家。视频播放完毕后，主持人简单启发总结。通过视频，同学们能够认识到自卑心理带来的危害，并唤起如何面对之情。
3.原因何在
全班同学划分为四人小组展开讨论。问题为：1.你有自卑心理吗?表现如何?2.自卑的原因是什么呢?主持人总结原因，如不善言谈、学习成绩暂时落后等。通过讨论，同学们可以抒发内心并探讨自卑的原因，并树立克服之情。
4.克服自卑
主持人邀请心理老师，给同学们讲解怎么面对自卑心理以及怎样慢慢的树立起自信心，并且告知与他人交往的小技巧，如多参加活动、勇敢的表达自己等。通过这个活动，同学们能够在日常学习中慢慢克服自卑，并树立自信心。
5.自信最美
主持人将事先准备好的“树立自信、绽放青春”的气球拿出来，同学们一一写下宣言的名字并放飞。最后教师总结：人生的列车中，偶尔乘坐了“自卑”这一站，这是一种正常的旅途，但我们要及时调节自己，搭上“自信”之车!
六、预期效果及检验
预期效果：通过此次活动，学生们深入了解了自信的重要性，大部分学生都掌握了建立自信的方法，树立了自信的意识。
检验方法：在以后的学习生活中，同学们互相监督，看大家没有把今天所学的昂首挺胸，绽放笑容的主题落到实处。
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