提醒：点这里加小编微信（领取免费资料、获取最新资讯、解决考教师一切疑问！）

(一)什么是职业倦怠

所谓职业倦怠，就是指对职业的厌倦懈怠，表现为对工作中的人和事没有兴趣，对自己在生活中的位置感到茫然，情绪上表现为紧张，焦虑和情绪消沉，缺乏进取心。有这种表现的幼儿教师，情绪长期处于灰色心理区域之内，不仅对自身健康和发展产生不良影响，还会影响到幼儿的心理品质和人格发展。

(二)如何度过职业倦怠期

更多真题及资料请加负责老师微信66746005领取

1.调整心态，正确对待。一方面，幼儿教师要重新认识幼儿教师这份职业的意义与价值，及自己选择这份职业的初心，重新审视自己的岗位胜任力与匹配度，再次坚定自己的职业信仰;另一方面，要认识到职业倦怠是每个人在每个行业都会遇到的问题，只要保持乐观向上的心境，珍惜工作中和幼儿相处的时间，尊重同事，赢得敬重，就能找到自身的价值，平稳过渡。

2.准确定位，善于发现工作中的乐趣。一方面，重新梳理保教工作，结合自己的实际能力与发展方向，找准自身定位，不好高骛远;另一方面，善于发现工作中的乐趣，如发自内心地关爱幼儿，善于发现幼儿可爱与有趣的一面。

3.设置阶段性的目标，激发自己的潜力。经常给自己制定每一个阶段的小目标，比如努力打造"全勤宝宝"班级、学期末获得"家长最喜欢的老师"称号等。通过每一个目标的完成，挖掘自己的潜力，进而取得更大的进步。

提醒：点这里加小编微信（领取免费资料、获取最新资讯、解决考教师一切疑问！）