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一、仪态仪态，又称举止，指的是人们在日常生活中的活动、动作，以及身体各部分在其过程中所呈现的姿态，是指人的肢体所呈现的各种体态及其变动的行为动作和表情。 日常生活中的站、坐、行(走)等姿态，一举手一投足，一颦一笑都称为举止。在人际交往中，人们的举止往往备受其交往对象的关注。人的举止在相互沟通的作用 甚大，具体表现在五个方面：表露功能，替代功能，辅助功能，适应功能，调节功能。
人们的举止，可以展现人类所独有的形体之美。平日人们所推崇的风度和气质，其实指的就是训练有素的、优雅的、具有无比魅力的举止。人们的举止，由于在日常 生活里时刻都自觉地或不自觉地表露人们的思想、情感以及对外界的反应。因此，它被视作一种无声的语言，又称第二语言或副语言。作为应聘教师岗位的人员，其 举止行为同样是非常重要的，掌握基本仪态知识及具体的实践运用是面试人员的必修课。
二、教师仪态
对于教师来说，遵守举止礼仪规范，即要求其举止合乎约定俗成的行为规范。其关键是要举止文明、优雅、敬人、有度。
所谓举止文明，要求教师举止自然、大方、高雅而不俗，以表现出良好的个人文化素养。
所谓举止优雅，要求教师举止规范美观，得体适度，不卑不亢，风度翩翩。
所谓举止敬人，要求教师举止尊敬他人，以体现出对对方的尊重、友好与善意。
所谓举止有度，要求教师举止适当、适时、适宜，能够配合相关的场合，符合常规。
举止文明
作为一名现代人，尤其是为人师表的教师，举止文明是对其举止行为的最基本要求。举止文明，具体而言，就是要求教师的举止行为不仅可以显示出自己的良好行为习惯，而且还应当显示出自己的稳重与成熟。
在任何情况下，一位有教养的教师都应对自己的举止多加检点，并对一些具体细节倍加重视。这已不仅是个人生活中的“琐事”，而是一个人文化素养的表现。“内在美”有赖于“外在美”的表现，因此一名教师的个人教养和基本素质往往体现在其举止的具体细节中。例如，在公共场合，乱扔果皮纸屑，随地吐痰，或者用手指去抠鼻孔、掏耳朵、剔牙，在外人面前整理个人服饰，都是极不礼貌的。个人养成良好的卫生习惯，注意自备餐巾纸或手绢，上半前不要吃葱蒜、韭菜，尤其要强调的是，不能在公共场合吸烟。
又如，见面要打招呼，是一项起码的礼节。握手是世界上通行的一种礼节，也是一种常用的“见面礼”。如不愿握手，微微欠身鞠一个躬，或者抱拳作揖也是很有礼貌的，容易被他人所接受。对一面之交或不相识者，可点头致意。对一天多次见面或经常见面的熟人，也可点头微笑致意。可以说，见面打招呼，形式多种多样，但既不应冷淡失礼，也不宜过分热情，而要恰如其分、恰到好处。
此外，教师的举止还应该显示出自己的稳重与成熟。此举不仅可以说明自己的阅历丰富，而且也可以显示自己处事有方。因此，教师应努力做到稳健沉着、不温不 火、有条不紊、泰然自若。例如，不要大声喧哗。尽管一些人习惯爽直大方，但注意不要放开嗓门大声喧哗，也不要旁若无人地高声谈笑。在相互交谈时，声音的大 小，以能使谈话对方听得清楚为适宜。说话时，手势不要过多，也不能有手指或刀叉筷子指着对方说话，那样做显得既不礼貌又太过霸气。在图书馆、博物馆、医院 等公共场所，应保持安静。在举行隆重的仪式时，或是在听演讲、听音乐时，都要保持肃静。同时要知道，在外人面前打哈欠，不论用什么方式都是失礼的。
教师还要努力使自己的举止不急不躁，切忌风风火火。在室外走动时，一般应保持正常速度，不宜快步疾走，或者狂奔而去。前去拜访他人时，应首先敲门或者按响 门铃，获得许可后方可人内。千万不能直接推门而人，也不能用拳擂门或是用脚踢门。与尊长通电话时，一般应由对方首先终止电话。在对方终止通话前就抢先挂上 电话，则是十分没有礼貌的。
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